1、蓝鳍金枪鱼：蓝鳍金枪鱼是深海且珍贵的鱼类，富含DHA和牛磺酸，对肝脏功能有益。
2、三文鱼：三文鱼分布在北冰洋交界水域，肉质鲜美，富含糖类、维生素和钙，有利于消除水肿和维持钾平衡。
3、鳕鱼：鳕鱼是冷水性底层鱼类，广泛分布在世界各大海洋，肉质细嫩少刺，口感甜美，营养丰富不易腻。
4、带鱼：带鱼是深海鱼类，富含高脂肪、维生素B2和烟酸，有益于大脑发育。
5、鲈鱼：鲈鱼生活在进海口或河口，是上层凶猛鱼类，肉质鲜美，富含营养。
1、蓝鳍金枪鱼：蓝鳍金枪鱼是深海且珍贵的鱼类，富含DHA和牛磺酸，对肝脏功能有益。
2、三文鱼：三文鱼分布在北冰洋交界水域，肉质鲜美，富含糖类、维生素和钙，有利于消除水肿和维持钾平衡。
3、鳕鱼：鳕鱼是冷水性底层鱼类，广泛分布在世界各大海洋，肉质细嫩少刺，口感甜美，营养丰富不易腻。
4、带鱼：带鱼是深海鱼类，富含高脂肪、维生素B2和烟酸，有益于大脑发育。
5、鲈鱼：鲈鱼生活在进海口或河口，是上层凶猛鱼类，肉质鲜美，富含营养。
