1、放松身心：音乐具有治愈力，能够让身体感到放松，减轻压力和焦虑，预防慢性疾病的产生。
2、开启心灵：音乐有助于打开心灵的窗户，舒缓忧虑和沮丧的情绪，带来心灵上的抚慰。
3、心灵治疗：音乐能够刺激大脑活动，促进脑部功能，有助于心灵健康，甚至可以预防认知能力下降和老化。
4、提升创造力：听音乐可以激发创造力和想象力，培养企划能力，特别是古典音乐有助于训练和发展右脑，为大脑提供全面发展。
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