菊花茶的功效与作用

菊花茶的功效与作用

1、清热解毒:富含黄酮类化合物,抗氧化作用,可清除自由基,有助于清热解毒,对感冒、流感、病毒性肝炎等有辅助疗效。

2、疏散风热:疏风散热功效,适用于风热表证、温病初起、发热、咳嗽等症状。

3、平抑肝阳:能平抑肝阳,适用于肝阳上亢导致的眩晕等症状。

4、清肝明目:苦寒清泄,治肝经风热、肝火上攻所致的目赤肿痛、眼目昏花等。

5、安神助眠:含镇静物质,缓解紧张情绪,改善睡眠,有安神助眠效果。

6、缓解眼疲劳:促进血液循环,缓解眼部疲劳、干涩,含维生素A保护眼睛,对眼部有益。

7、降低血压:含芦丁等物质可扩张血管,降低血压,对高血压患者有一定辅助作用。

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