身上爱长泥不一定是代谢好。通常情况下，代谢率高的人身上的泥会有一些。这是因为他们的新陈代谢较快，身体会排出更多的废物和污染物，包括皮肤上的污垢和细胞垃圾。因此，每天通过洗澡来清除泥可以是一个很好的习惯。
然而并不是所有的泥都是由于代谢率高引起的，有些人可能因为内分泌失调而增加了皮肤上的油脂分泌。这对于那些喜欢吃辣的人、经常熬夜的人或者环境卫生条件不佳的人来说尤其容易发生。当体内的油脂分泌过多时，皮肤就会出问题，如出油量增多，加重了泥的出现等。
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