1、饮食习惯差。日常饮食也可能是头发出油的主要原因之一，经常食用油腻、辛辣、刺激性食物，会对毛囊造成一定的刺激，使头皮毛囊分泌更多的油脂。为了改善这种情况，应该注意试着少吃辛辣、油腻等食物。
2、新陈代谢慢。现代人经常处于高压的生活状态，长期熬夜、过度的工作压力可能会影响新陈代谢，不利于身体的排泄和调节，这样会直接导致毛囊皮脂腺对头发的影响，洗过一天的头发就变得很油。
3、过度洗头。如果头皮被过度清洗，会刺激毛囊分泌过多的油脂来保护头发的健康。因此，不应该过度洗头，应该保持适当的洗头次数，这样可以让头发更健康。
4、气候环境。气候环境也是头发油腻的因素之一，夏季气温高湿度大，很容易让头皮出油，在这时要注意清洗头发及头皮，尽量保持凉爽干燥的环境，这样有助于减少头发出油的问题。
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1、个人体质。个人体质很可能是导致头发油腻的主要原因之一，一些女性的头皮在睡觉时会出现流汗的情况，从而造成头发会比较容易出油。这种个人体质方面的因素，让一些女性即使洗完头发，一晚上…
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1、中长发：中长发能突显五官，特别是对于五官不够精致或有缺陷的女生，不会显得过于突兀。 2、波波头：波波头发型具有小蓬松的特质，给人活力十足且充满甜美感的感觉，有助于修饰脸型。 3…
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1、栗色：栗色是一种能够直接在染过黑发的基础上染发的颜色，其颜色低调而时髦，展现一定的高级感。栗色染发的好处在于不需要进行漂发处理，因此对发质的损伤较小。它的颜色呈现出低调而淡雅的…
1、调整生活习惯：头发细又软还少要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。保持良好的心情，减轻工作和学习压力。 2、改善饮食：头发细又软还少要保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质和必需脂肪酸的食物…
