1、使用凉白开水。如果家中没有蒸馏水，可以使用凉的白开水代替，但仅限于临时情况下使用，最好避免长时间使用。若需要在过夜时带隐形眼镜，最好避免长时间佩戴，以防止引发眼部感染。建议在第二天出门购买护理液之前，最好不要佩戴隐形眼镜。
2、有条件的话可以考虑在附近眼镜店或超市购买小瓶隐形眼镜护理液。如果无法立刻购买到护理液，可以先将隐形眼镜用纯净水浸泡，但浸泡时间至少需要4个小时以上。在过夜时，尽量避免揉搓眼睛，以免加重眼部不适。
3、睡前一定要取下隐形眼镜，并使用专用护理液进行清洁和消毒。同时，避免熬夜、劳累过度，保持良好的生活习惯，有助于维护眼部健康和视力。尽量避免在没有护理液的情况下过夜佩戴隐形眼镜，以免损害眼睛健康。
