1、9点-11点：皮肤此时正处于自我修复的高峰期，敷面膜有助于加速皮肤吸收营养，提升修复效果，同时也有助于舒缓一天的疲劳，促进放松改善睡眠质量。
2、10点-凌晨2点：在这段时间内，皮肤容易流失水分，适合使用补水面膜来保湿滋润，锁住水分。皮肤代谢活跃时更容易吸收面膜中的有效成分，比如美白面膜能更好地发挥功效。
3、洗澡后：洗澡或蒸脸后，水蒸气能够打开毛孔，促进血液循环。在此时敷面膜可使皮肤更好地吸收营养成分，达到深层滋润和补水的效果。
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