乳液和霜都要用。乳液和霜是护肤中用于保湿和滋润皮肤的产品。它们的质地和功效有所不同。乳液通常轻薄易吸收，适合正常至油性肌肤或在夏季使用，提供轻度保湿效果。霜的质地较为浓厚，适合干燥肌肤或在干燥的季节使用，能够提供更深层的滋润和保湿效果。
基于这些特点，可以根据肌肤需求和季节来选择使用乳液、霜或两者结合使用。如果你的肌肤偏油或正常，且在湿润的季节，单独使用乳液可能已经可以满足肌肤的保湿需求。如果你的肌肤较干或在干燥的季节，使用霜来提供更多滋润是一个好的选择。当然，使用乳液和霜的组合在某些情况下也是有效的，可以选择先使用乳液，然后再涂抹一层薄霜来提供更多的保湿和滋润。
最重要的是了解自己的肌肤状况，并根据季节和肌肤需求调整护肤程序。如果你不确定应该使用哪种产品或组合，咨询专业的皮肤护理专家或美容顾问可能会有帮助。记得每天坚持保持良好的清洁和保湿习惯，同时选择适合自己肤质的产品，并避免过度使用护肤品。
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