1、用温水洗脸，早晚洁面，有助于油脂的清除。洁面时可以使用温水，因为温水能更好地溶解油脂，有助于清洁毛孔深处的污垢和过多的皮脂。
2、补水控油是针对油性皮肤的重点需求。选择一款合适的护肤品能够给肌肤提供充足的水分，同时控制油脂分泌。建议选择含有保湿成分如透明质酸、甘油等的产品，这些成分能够补充皮肤的水分，避免肌肤因缺水而过度分泌油脂。
3、清淡饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，不要熬夜，规律作息。饮食对油脂的分泌有明显影响。过多的油腻食物会刺激皮脂腺分泌过多的油脂，加重油性皮肤问题。因此，保持清淡饮食，多摄入新鲜的水果和蔬菜，对皮肤有益。
