1、物理降温需要根据具体情况选择热毛巾或冷毛巾，如果是在低烧期间，通常建议使用温度略高于体温的热毛巾擦拭患者的额头、颈部、胸部、腋窝、腹股沟、大腿根等部位。热毛巾中的水分容易蒸发，这个过程中会带走人体内多余的热量，达到降温的效果。
2、对于中度发烧或高烧的患者，一般建议使用冷毛巾敷在额头部位，这样可以起到保护脑细胞的作用。其他部位血管丰富的地方，可以适当使用温热毛巾来擦拭。
3、此外，除了擦拭，还有其他降温方法，例如服用退烧药物，多饮水、适当休息等。在处理发烧问题时，请务必咨询医生或医疗专业人士的建议和指导。
