1、运动锻炼。婴儿肥脸想要瘦下来运动锻炼是一种有效的方法，例如跑步、跳绳和游泳等有氧运动。这些运动可以促进全身脂肪的燃烧，包括面部脂肪。然而，瘦脸的效果需要较长时间的坚持才能看到。
2、控制饮食。婴儿肥脸想要瘦下来控制饮食也是重要的一环，在减肥期间，保持有规律的饮食习惯非常重要。每天保持三餐的定时定量，避免暴饮暴食，这样可以避免脂肪的堆积，并且有助于减肥效果的达到。
3、做面部运动。婴儿肥脸想要瘦下来，就要每天左右撇嘴，将嘴轻轻闭上，嘴角先往左边撇坚持10秒钟，然后再往右边撇，同样坚持10秒钟。轮流进行这个动作5次，可以帮助瘦脸。然而，这种方法的效果因人而异，需要持续练习并与其他方法结合使用。
