定型喷雾不能天天用。如果经常使用定型喷雾器而不及时清洗头发，会对头发造成更大的伤害。随着时间的推移，定型喷雾会在头发表面累积，通过阻塞毛孔的方式阻碍头皮吸收水分和营养。过度使用定型喷雾器会使头发变得油腻，难以梳理，更容易出现头屑问题，因此定型喷雾不能天天用。
另一方面，使用定型喷雾器还可能会损害头发的结构。定型剂中的化学物质可通过打开头发表面的毛鳞片，渗透到头发内部。这会使头发受损，导致头发变得干燥、分叉、容易断裂，任何形式的损伤都会离开发色更加暗淡。
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