1、皮肤清洁。在化妆的时候，首先要卸妆，然后使用温和的洗面奶洁面，千万不要使用刺激性的肥皂或者洗面奶，这样会导致更多的油脂和水分的流失，加剧痘痘的产生。
2、规律作息。一个规律的生活方式也非常重要，一定要保证休息充足，避免熬夜和过度疲劳。同时，还要尽量避免食用辛辣食物和高糖食品，这些会刺激内分泌系统的分泌，导致痘痘的产生。
3、控油保湿。对于油性皮肤来说，可以选择控油的保湿产品，来调节皮肤的水分和油脂平衡。如果皮肤过于干燥，反而会刺激更多的油脂分泌，导致痘痘的产生。因此，需要选择适合自己皮肤类型的保湿产品来进行有效的护肤。
