一、小暑节气特点：
1、南方雷暴、华南高温伏旱：小暑前后，中国南方地区进入雷暴最多的季节，容易造成灾害。华南东部多连晴高温天气，开始伏旱期。
2、淮河、秦岭一线降水增加：小暑后，东部淮河、秦岭一线以北地区开始进入东南季风雨季，降水明显增加。
3、长江中下游雷雨频频：长江中下游地区一般为高温少雨天气，但有时北方冷空气与南方暖空气会在此交汇，导致雷雨天气。
二、小暑节气风俗：
1、吃暑羊：鲁南和苏北地区有在小暑时节吃暑羊的传统习俗，这是一种社交活动，人们吃羊肉团聚，表达丰收的祝福。
2、食新：一些地方有在小暑时节食用新粮食的习俗，如用新米做饭祭祀五谷大神和祖先，品尝新酒等。
3、封斋：湘西苗族有在小暑前后的一段时间内进行封斋的习俗，期间禁食某些食物，但可以吃猪、牛、羊肉。
4、吃伏面：伏天即将开始，在小暑时节，人们会吃清凉消暑的食品，以应对炎热的天气。
