1、h型身材的优点：h型身材在整体比例上相对匀称，这是模特身材的一个特征，有助于衣物在身上的展示效果。由于身材匀称，h型身材的人可以穿戴各种不同风格、剪裁和长度的衣物，因为没有明显的曲线和突出部位限制，可以更加自由地选择个人喜好的服装款式。
2、h型身材的缺点：h型身材的一个主要缺点是胸部相对较平，缺乏突出的曲线。这可能使得穿着一些紧身、吸引人注意力的上装时，胸部部分显得不够突出。腰部没有明显的曲线，相对较粗。这可能会让人感觉腰部缺乏优美的线条。由于缺乏明显的腰部曲线和突出的胸部，h型身材的人可能在展示女性化的线条方面略显不足。
