26度空调房宝宝需要穿袜子，如果宝宝在空调房内，温度一般为26摄氏度，建议给宝宝穿袜子。这是因为空调房的温度相对较低，容易让宝宝受凉，进而引起发烧等不适。穿袜能够帮助保持宝宝的脚部温暖，有效预防感冒和其他不适。
然而，如果宝宝在室外或常温环境下，不建议穿袜子。夏天外界温度较高，宝宝的体温也较高。如果再穿袜，可能导致体温过高，不利于宝宝的热量调节和散热。
在炎热的天气中，还要让宝宝少量多次地饮用温热水，以保持水分补充，并避免脱水。同时，可以给宝宝多次泡温水澡来减缓身体疲劳和清洁肌肤。此外，注意避免宝宝暴晒于阳光下，选择合适的防晒措施，保护宝宝的皮肤。在室内，保持房间的通风和舒适温度也是重要的。
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