岫玉和翡翠都比较养人，两者不分上下，但主要是以天然的玉石为主，否则假的达不到养人的作用，由于长期佩戴的情况下，玉石的表面经常与皮肤接触，表面就会慢慢形成包浆，还能达到滋养身体的目的。
岫玉和翡翠都可以养人的，主要是根据自己的爱好而定，长期性把它佩戴在身上后，里边的多种矿物质便会通过人体本身的皮肤渗入体内，因此促使人体本身的新陈代谢和血液循环系统，有益于人体健康。
但以佩戴天然的岫玉和翡翠为主，而人工仿品并没有养人的作用，而天然的岫玉和翡翠在经过一段时间的佩戴下，对身体的局部产生一定的按摩，翡翠玉石的表面也会慢慢产生开片，色调更为晶莹剔透。
正所谓“人养玉、玉养人”，翡翠是多种矿物组成的集合体，材质细腻光滑、色调洁白匀称，看起来让人觉得温文尔雅的感觉，比较合适男士佩戴，还可以彰显出男士的成熟魅力。
同时岫玉和翡翠的表面常常和人体的体液接触，表面会逐渐产生一层高密度的开片，看上去更加温润，色调会变得越来越深，进而提升玉的品质，还可以达到强身健体的作用。
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