献血对身体有害吗

喵喵呀 • 2024-03-25 17:29 • 珠宝 • 8 views

献血对身体没有害。献血可以促进体内铁元素代谢，减少铁的积累，降低患铁中毒的风险。定期献血可减轻铁的过量负担，有助于预防心脏病、中风和其他与高铁水平相关的疾病。

献血可能导致短期的轻微贫血和血小板减少，但这些通常是暂时的，并会在数天内恢复正常。献血后可能出现头晕、乏力或恶心等不适症状，但大多数情况也会在短时间内缓解。

为确保献血的安全性，潜在的献血者需要符合一系列标准，包括年龄、体重、健康状况等方面的要求。在献血前后，适当的休息、饮食和水分摄入也至关重要。