豆类
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三种豆类除湿气，能除湿气的豆子
1、赤小豆：作为传统中医食材，赤小豆具有较强的祛湿寒作用。其性味辛凉，具有温中祛寒、利水消肿的功效，对于体内湿气较重的人群可以起到良好的调理作用。赤小豆可通过煲粥或泡水喝的方式服用…
1、赤小豆：作为传统中医食材，赤小豆具有较强的祛湿寒作用。其性味辛凉，具有温中祛寒、利水消肿的功效，对于体内湿气较重的人群可以起到良好的调理作用。赤小豆可通过煲粥或泡水喝的方式服用…
