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晒30分钟太阳能补多少D
晒30分钟太阳能补200-400iu的维生素D。但这主要取决于一系列因素,例如您身处的地理位置、季节、时间和您的皮肤类型。维生素D是一种重要的营养素,可帮助身体吸收钙和磷,从而保持…
喵喵呀
2023-03-16
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