1、浸泡脱盐：开始时应将海参冲洗干净，放入干净容器中，倒入纯净水开始泡发。泡发过程中要不断更换水，至少泡发24小时使海参完全膨胀，具有弹性。 2、去嘴断筋：轻剪海参底部小孔处，去除…
海参是否需要常年吃取决于个人的体质和需求。海参是一种有益健康的营养食材，具有多种功效，如补肾壮阳、益气滋阴、通肠润燥等。对于需要调理肾气、改善体质、缓解疲劳的人群来说，适量食用海参…
