军训七天防晒要用84ml。军训期间选择防晒霜作为防晒产品，建议每天涂抹3次。通常每次使用的量为4ml，所以一天需要使用12ml。根据一周七天来计算，大约需要使用84ml的防晒霜。根据个人需求和活动时间的长短，可以酌情增减防晒霜的数量。
除了使用防晒产品，还有其他一些注意事项，帮助保护皮肤免受紫外线的伤害。这些包括穿着长袖衣物、戴帽子和太阳镜，寻找阴凉处避暑，避免在阳光最强烈的时候进行户外活动等。
军训用防晒霜好还是防晒喷雾好
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2023-07-26 17:51
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2023-07-26 18:01
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