穿着衣服晒太阳能达到效果。穿着衣服晒太阳可以达到一定程度的效果，但是衣物会阻挡部分紫外线UV的穿透，因此不如直接暴露皮肤来得有效。衣物的阻挡效果取决于其材质和厚度，通常来说，紧密编织的棉质或尼龙材质的衣物可以阻挡更少的紫外线，而松散编织或透气性更好的衣物则能阻挡更多的紫外线。
此外，一些专门设计用于户外活动的服装通常会添加紫外线防护材料，可提供更好的保护效果。总的来说，如果想要尽可能地获得太阳所提供的益处，最好的选择是露出皮肤，但同时应该注意避免过度晒太阳，使用防晒霜等措施来避免日晒损伤。
连续十天晒背30分钟能祛湿吗
Previous
2023-03-16 17:20
晒30分钟太阳能补多少D
Next
2023-03-16 17:24
大家还在看
-
零上10度穿什么衣服
零上10度可以穿轻薄的外套，搭配一件长袖衬衫或者薄款的毛衣。这样的搭配可以提供适度的保暖，并且不会过于厚重。外套可以选择一款薄款的风衣或者薄西装，这样既能保暖又能展现时尚感。对于衬…
-
衣服买棉的还是聚酯纤维
1、聚酯纤维和棉都有各自的优点，具体选择要根据需求来决定。 2、聚酯纤维是一种合成纤维，具有良好的抗皱性和保形性，强度和弹性恢复能力较高，而且耐用、不易起皱、不容易粘毛，适合用于需…
-
160穿多大码的衣服
160建议穿M码的衣服。一般身高在160的女生可以穿M码衣服，男生则要穿XS码衣服。对于具有标准身材的人来说，女装的标准是XL码对应165身高、M码对应160身高、S码对应155身…
-
衣服暴晒褪色了怎么恢复
1、淘米水清洗：将淘米水倒入洗衣盆中，确保已经煮开并适当冷却。将褪色的衣物放入盆中，搓洗后可以使衣物恢复颜色。淘米水中的淀粉和其他成分被认为有助于恢复衣物颜色的作用。 2、氨水清洗…
-
现在去丽江要带什么衣服合适
现在去丽江带衬衫、T恤、裙子、薄外套、冲锋衣、牛仔裤等衣服合适。7月是丽江的雨季，降雨频繁，会导致气温骤降5-10℃。如果是晴天可以选择夏装，如T恤、衬衫等轻薄服装，这可以确保在阳…
-
玉戴在衣服里面还是外面
玉戴在衣服里面或外面皆可。戴在衣服外面，可以与衣饰搭配，提升个人品味。戴在衣服里面，可以让人体油脂滋养玉石。一些玩玉行家，甚至都不会戴在身上，而是塞进衣兜里装着，方便随时拿出来把玩…
-
晒太阳对身体有什么好处
1、合成维生素D。晒太阳是人体合成维生素D最自然和最廉价的方式。维生素D有助于身体吸收钙，维持骨骼健康。此外，它还有助于调节免疫系统、促进肌肉健康，提高心理健康等。 2、改善心情。…
-
杨梅渍用什么可以洗掉
1、食用醋清洗。衣服上沾了杨梅渍，可以先将衣服浸泡在水中，然后加入适量的白醋。用手轻轻搓揉有杨梅汁的区域，约几分钟后，衣服上的杨梅汁往往会逐渐消失。如果污渍较顽固，可以在受影响的位…
-
圆领衣服老是往后勒脖子 衣服老是往后勒脖子怎么解决
1、松一下衣领：尝试将衣领稍微松开些，让脖子不那么被勒紧，但仍然保持舒适。这可以减轻脖子的不适感。 2、调整衣服尺寸：如果问题经常发生，可能是衣服尺寸不合适导致的。考虑找到适合你脖…
